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新雪季首滑更要注意安全!

爱的雪友们,又一个雪季在期待中悄悄的到来!大家是不是已经按耐不住你那蠢蠢欲动的小心脏了呢?

我想您一定是在欢呼雀跃着正在掰着手指倒计时呢吧?

哈哈!

做为一个资深的滑雪发烧友,我跟您一样激动着、等待着。

兴奋之余,今天我想跟大家唠上几句。

我们都知道滑雪什么最重要!对了,安全!

接下来我跟大家分享一下我这些年的小心得~~

  1. 首先,雪季初,雪场的雪质都没有达到最好,各大雪场多多少少的存在一些小石子儿,小冰粒儿等异物,这种情况不但会刮伤我们的雪板,同时也存在一定的安全隐患,建议尽量使用相对老旧些的板子(土豪随意)上雪前务必检查您的固定器!但是不论什么级别的雪板,一定要经过专业的维护才能安全滑雪(板刃很重要)

  2. 第一趟下缆车后,一定要进行一下热身,做一做压腿、拉伸等准备活动,前几趟滑行速度不要太快,要给身体和技术留有进行恢复的时间,并熟悉雪道。

  3. 由于经过了漫长的春、夏、秋,现在我们应提前做一些辅助运动以储备体力,增加身体的柔韧性和协调性。

  4. 雪季初期尽量佩带头盔等必要护具。

  5. 尽量控制激动的心情,不要过于兴奋,千万不能忘乎所以哦!

  6. 当身体感到疲劳时,应当立即休息片刻,等体力稍作恢复后,再断续进行滑行

    (如在雪道上,一定靠两侧休息哦)

特别提醒您!!!!!千万不要忽视最后一趟!

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