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初级滑雪技术—雪季来了,你一切准备好了么?之“着装和装备”

(一)着装
1、不一定非要穿很正式的滑滑雪服。着装的原则是宽松、舒适、保暖、防水
-宽松,就是不要太紧,因为要做动作,不要把全身箍得紧紧的,重要的是不要穿牛仔服。我们的冲锋衣就行。
-舒适,和上句重复不多说了,我个人不太喜欢在滑雪时背个小包,虽方便,还是有点累赘,有点分散精力,再说滑雪时并不需要背很多东西。
-保暖,西安不冷,很多时候滑雪服都穿不住,不少人热得满头大汗,如上东北可得好好说说。
-防水,主要是劝大家不要穿牛仔服,牛仔服的面料太易吸水,摔过后雪附在上面很难掸掉,体温会不知不觉化掉附雪,很容易湿衣服,造成难受。
2、手套很重要
手套除了保暖,这里主要是保护手指。所以手套尽量选面质硬一点的,反正手指也不用活动,能握住雪杖就行。
3、还有帽子和雪镜,一般雪场作用不突出,就不罗嗦了。但如果你速度太快,还是有个雪镜好些,防风和保护眼睛。

(二)装备

滑雪装备主要是雪靴、雪板和雪杖三大件。

雪靴最好穿稍小一号,当然以不顶为准;

雪杖略高于自己的肚脐眼;

雪板初学可与自己身高相仿,水平高后应比身高加十到十五公分。

 

穿鞋,就是穿雪靴。

雪靴一定要扣紧。高山滑雪就是要把脚脖子勒得动不了,否则你没有力量应付高速滑行中产生的巨大力量。

当前有两种雪靴,一种是竞技靴,就是脚背和脚侧各有两根扣带;

另一种是旅游靴,从靴后部开启,脚侧只有一根扣带,脚背上有一圆型压钮,顺时针拧转可以压住脚背,有的是一个可以打开的方型盖,打开可以拧转。

正确的方法是:只把衬裤或毛裤随脚放在靴内,扣紧后,把滑雪裤或冲锋裤罩在雪靴的外部。

这样,勒得紧些不至于因裤子进入雪靴过多部分使你皮肉难受,又可防止摔倒或别人扬起的雪随意进入你的雪靴,避免脚部受湿。

现在不少人把全部裤腿装进雪靴,既臃肿,又妨碍扣紧,还易被浮雪进入裤管。

最重要的,是一定要勒紧你的雪靴扣,要勒到你勒不动为止。滑得时间长了感觉太紧可以放松休息一下,但必须勒紧。有些人站不住或卡不住雪板刃,多数是雪靴没扣紧。

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